Что приготовить на завтрак для ребенка: рецепт любимой каши с абрикосами

Такая каша содержит много полезных витаминов и минералов, необходимых для роста и развития. Кроме того, приготовить ее достаточно просто и быстро, что особенно важно для занятых родителей.

К теме Достаточно одного продукта: какая еда улучшит работу мозга ребенка

Каша с абрикосами

• Время: 20 минут
• Порций: 1

Ингредиенты:
– 100 грамм овсяных хлопьев;
– 200 миллилитров молока;
– 100 миллилитров воды;
– 4 свежих абрикоса;
– 1 столовая ложка меда (по желанию);
– щепотка соли;
– 1 чайная ложка сливочного масла.

Приготовление:

1. Промойте овсяные хлопья под холодной водой.
2. В кастрюле смешайте 200 миллилитров молока и 100 миллилитров воды, добавьте щепотку соли и доведите до кипения.
3. Добавьте овсяные хлопья в кипящую смесь, уменьшите огонь и варите, помешивая, около 10 минут, пока каша не станет мягкой и густой.
4. Пока варится каша, помойте абрикосы, удалите косточки и нарежьте их на мелкие кусочки.
5. Добавьте абрикосы в кашу и варите еще 2 – 3 минуты, пока они не станут мягкими.
6. Снимите кашу с огня, добавьте сливочное масло и мед (если используете), хорошо перемешайте.
7. Подавайте горячей.

Также очень вкусно: особый завтрак для ребёнка.