Що приготувати на сніданок для дитини: рецепт улюбленої каші з абрикосами

Така каша містить багато корисних вітамінів і мінералів, необхідних для росту і розвитку. Крім того, приготувати її досить просто і швидко, що особливо важливо для зайнятих батьків.

До теми Достатньо одного продукту: яка їжа покращить роботу мозку дитини

Каша з абрикосами

• Час: 20 хвилин
• Порцій: 1

Інгредієнти:
– 100 грамів вівсяних пластівців;
– 200 мілілітрів молока;
– 100 мілілітрів води;
– 4 свіжих абрикоси;
– 1 столова ложка меду (за бажанням);
– дрібка солі;
– 1 чайна ложка вершкового масла.

Приготування:

1. Промийте вівсяні пластівці під холодною водою.
2. У каструлі змішайте 200 мілілітрів молока і 100 мілілітрів води, додайте дрібку солі та доведіть до кипіння.
3. Додайте вівсяні пластівці у киплячу суміш, зменште вогонь і варіть, помішуючи, близько 10 хвилин, поки каша не стане м'якою і густою.
4. Поки вариться каша, помийте абрикоси, видаліть кісточки і наріжте їх на дрібні шматочки.
5. Додайте абрикоси в кашу і варіть ще 2 – 3 хвилини, доки вони не стануть м'якими.
6. Зніміть кашу з вогню, додайте вершкове масло і мед (якщо використовуєте), добре перемішайте.
7. Подавайте гарячою.

Також дуже смачно: особливий сніданок для дитини.