Шлях до різноманітного харчування: чому варто починати прикорм з 6 місяців

Одне із ключових питань, що часто стає перед батьками, – це коли саме починати прикорм. Момент, коли малюку виповнюється шість місяців, стає поворотним. Проте тут є кілька важливих моментів.

Цікаво Коли плач є мовою спілкування: як заспокоїти немовля

Фізіологічний аспект

Один з головних факторів, які вказують на початок прикорму – це фізіологічна готовність дитини до перетравлення твердої їжі.

Згідно з рекомендаціями МОЗ є кілька ключових ознак готовності дитини до введення прикорму.

Дитина може їсти продукти, коли:
– тримає голову;
– сидить практично без підтримки (в стільчику для годування);
– відкриває рот, коли підносять ложку з їдою;
– відвертається від ложки з їдою, коли не голодна;
– закриває рот з ложкою в роті, тримає їжу в роті, а потім ковтає, а не виштовхує і не випльовує.

Міжнародний надзвичайний фонд допомоги дітям при Організації Об'єднаних Націй (ЮНІСЕФ) застерігає, що введення дитини інші продукти або рідини, крім грудного молока, до досягнення нею 6-місячного віку може збільшити ризик захворювань. До них відносять діарею чи отруєння. Дитина також менше проситиме грудьми, тому ваш запас молока, її найважливішої їжі, може зменшитися.

Розвиток смакових вподобань

Починаючи з 6 місяців малюк все більше починає цікавитися світом. Саме тому у такому віці йому стане цікаво спробувати щось абсолютно нове, а саме тверду їжу. Починаючи з різноманітних продуктів на ранньому етапі, дитина розвиває широкий спектр смаків, що надалі сприятиме здоровому харчуванню в майбутньому. Також дитина вчиться поводитися з їжею, що є важливою навичкою для самостійного харчування.

Важливо! Цей матеріал має винятково загальноінформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Але якщо Вам потрібні встановлення діагнозу або медична консультація, обов’язково зверніться до лікаря.