70% підлітків схильні до аномального тиску: у чому причина

Аномальна проблема підлітків 

Лікарі почали діагностувати гіпертонію у підлітків, хоча її в них зовсім не повинно бути. Вчені були здивовані такою аномалією, тому вирішили з'ясувати, у чому причина такого неочікуваного повороту. 

Читайте також Як правоохоронці допомогли здійснити мрію хлопчика: малюк-поліцейський і його день

Дослідники зібрали 500 дітей та підлітків у Дитячій лікарні Філадельфії., які скаржилися на гіпертонію. Вони ретельно вивчили їх стиль життя, і в журналі Pediatrics висловили своє припущення щодо кореня проблеми. 

У чому причина 

Вчені виявили кореляцію між відсутністю достатньої кількості сну та підвищеним тиском у дітей та підлітків. Прямий причинно-наслідковий зв'язок ще остаточно не доведений, оскільки на це потрібно більше часу. Окрім того, проблема виникає при надлишковій вазі та недостатній фізичній активності. 

Американська академія медицини рекомендує орієнтуватися на наступні показники сну для дітей та підлітків: 

• до 6 років – 10 – 13 годин за ніч;
• 6 – 12 років – від 9 до 12 годин за ніч;
• 13 – 18 років – 8 до 10 годин за ніч.

Важливо! Цей матеріал має винятково загальноінформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Але якщо Вам потрібні встановлення діагнозу або медична консультація, обов’язково зверніться до лікаря.

Раніше ми писали про рекомендації лікарів та тренерів щодо того, з якого віку можна віддавати дітей на спортивні секції.