Мінімізувати шкоду від мультфільмів: Карпачов розповів, скільки дітям можна бути перед екраном

Відомий експерт з дитячої психології та розвитку особистості Дмитро Карпачов розповів, що перегляд мультиків може завдати дітям шкоди. Йдеться про тривале сидіння перед екраном, коли час перегляду практично не контролюється.

До теми Заберіть дітей від екранів: скільки часу з гаджетом вже гальмує розвиток малюка

Він зазначив, що мультики не лише викликають залежність, а й впливають на поведінку наших дітей. ВООЗ рекомендує обмежувати час дітей перед екранами, аби мінімізувати негативний вплив.

Рекомендована тривалість перегляду виглядає наступним чином:

• 1 – 2 роки – до 10 хвилин на день;
• 3 – 4 роки – 20 хвилин на день;
• 5 – 6 років – до 30 хвилин на день;
• 7 – 9 років – не більш як 1 годину.

Повністю заборонити сучасній дитині дивитися телевізор не вийде. Тому батькам потрібно шукати методи заборон, а підійти до формування екранного "меню"з розумом,
– радить Карпачов.

Він також закликав не вмикати мультики перед сном та під час їжі. У першому випадку організм виробить недостатню кількість мелатоніну, що негативно вплине на якість сну. Що стосується їжі, то з часом відкоригувати харчову звичку буде дуже важко, а дитина буде відмовлятися від їжі, якщо на столі не буде гаджета.