Как защищать детей от жары
Родителям советуют пристально следить за состоянием детей, ведь это поможет увидеть ранние признаки тепловой болезни. Также важно не выпускать детей на открытый воздух в жаркие полуденные и послеобеденные часы.
Читайте также Что бабушкам и дедушкам лучше не делать: это сохранит хорошие отношения с детьми и внуками
Стоит помнить, что физическая активность на жаре требует адаптации, поэтому регулируйте время детей на улице. Когда же они чувствуют влияние жары, то должны научиться прятаться в тени.
И помните о водном балансе – в жару дети должны пить много и регулярно.
Какие правила для младенцев
Младенцы должны быть в прохладных местах, а пеленать их надо свободно. Беременным женщинам рекомендуют часто увлажнять кожу.
Очень важно следить, чтобы ребенок не перегревался.