Именно в этот период природа максимально подготавливает организм женщины к зачатию. И стандартные выделения – это далеко не все, что с вами происходит. Спешим вас удивить циклом перемен в нашем материале.

Интересно Как правильно выбрать няню для вашего малыша: 9 действенных советов

Что такое овуляция

Давайте разбираться с уже известным термином, но до сих пор совершенно незнакомым периодом менструального цикла. Важно отметить, что в норме цикл длится 24 – 38 дней. Именно эти промежутки определяют продолжительность первого дня последней менструации до начала следующей. В целом цикл делят на три фазы:

  • фолликулярная (до выхода яйцеклетки);
  • овуляторная (выход яйцеклетки);
  • лютеиновая (после выхода яйцеклетки).

Среди этих чисел спрятаны 6 счастливых дней, в течение которых вы можете забеременеть. "Окно плодородия" обычно длится с 11 по 21 день менструального цикла, но точнее рассчитать индивидуальный календарь овуляции вы можете с помощью онлайн-калькулятора.


Вычислите свой период овуляции / Фото Pexels

Перейдем к изучению процесса: овуляция – это высвобождение яйцеклетки, которое осуществляет яичник, для того, чтобы ее можно было оплодотворить сперматозоидом для рождения ребенка. Интересно, что живет женская яйцеклетка еще 12 – 24 часа после овуляции, а мужская сперма вообще может жить в репродуктивных органах женщины от 3 до 5 дней.

Симптомы овуляции

Овуляторная фаза для кого-то проходит совсем незаметно, а кто-то сможет тщательно отследить на себе все известные симптомы. Виновниками всех внутренних перемен являются гормоны. На первом этапе яичники вырабатывают эстроген. Когда его в организме достаточно много, яичник испускает яйцеклетку. Затем ваше тело начинает производить прогестерон. Из-за него растет ваша базальная температура – самая низкая температура тела, которую можно измерить в состоянии тотального покоя.

Гормоны также изменяют структуру секрета слизистой оболочки шейки матки или цервикальной слизи: она становится прозрачнее и тоньше, а также приобретает скользкую консистенцию. Природа задумала это, чтобы помочь сперме скользить в вашем теле. Также могут беспокоить чувствительные молочные железы, вздутие живота или судороги.

В этот период растет и фертильность, чтобы полноценно дополнить картину плодородия.

Когда овуляция может не произойти

Иногда женщины сталкиваются с нерегулярными овуляциями или их отсутствием. Такая патология называется ановуляцией. Эксперты отмечают, что снижает вероятность беременности и поздняя овуляция, ведь качество яйцеклеток ниже. Овуляции могут не происходить и при этих обстоятельствах:

  • беременные женщины не имеют овуляции;
  • женщины, кормящие грудью, могут иметь или не иметь овуляцию;
  • в период перименопаузы, то есть перехода к менопаузе, овуляция может быть нерегулярной;
  • после менопаузы овуляции нет.

Важно! Этот материал носит исключительно общеинформационный характер и не может являться основой для постановки диагноза или медицинских выводов. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Но если Вам необходима постановка диагноза или медицинская консультация, обязательно обратитесь к врачу.