Согласно опросу, проведенному Ipsos в 2019 году большинство шведских респондентов, а именно 58%, оценили себя как "скорее счастливые". Только 20% заявили, что не очень счастливы. В рейтинге самых счастливых стран мира в 2023 году Швеция заняла 7 место. В чем секрет воспитания детей, которые впоследствии станут самыми счастливыми взрослыми.
Интересно Скандальный эксперимент: 20 детей оставили самих в доме – что из этого вышло
Главная методика счастья
Шведский секрет воспитания счастливых и здоровых детей, которому уже 164 года, оборачивается вокруг скандинавского слова "friluftsliv", что в переводе означает "жизнь под открытым небом". Его база находится во дворе и посреди природы.
Время на природе
Чтобы ваш ребенок мог проводить много времени на природе, важно это запланировать для него заранее. Поскольку мы живем в то время, когда в помещении может быть много отвлекающих факторов, таких как телевизор, мобильные телефоны, отдых на диване, важно сознательно планировать время пребывания ребенка на свежем воздухе. Утренние и вечерние прогулки "священны" для шведской культуры.
Как воспитать счастливого ребенка / Фото unsplash
Окружение
Не обязательно идти в лес в лагерь, чтобы помочь детям соединиться с природой.
Золотое правило friluftsliv состоит в том, чтобы использовать то, что у вас есть, и делать то, что вы можете, без лишних усилий,
– объясняет Линда Эйкесон Макгурк, автор книг "Жизнь под открытым небом" и "Нет такого понятия, как плохая погода".
Начните с поощрения вашего ребенка ценить природу вокруг вас – птиц, цветы, яркие листья, бабочек, белок и деревья.
Погода не влияет на настроение
Дождь, снег или другое изменение погоды может иногда помешать, однако точно не должно быть препятствием. Убедитесь, что ребенок одет в соответствии с погодой и наслаждаетесь прохладным воздухом.