Влияет на рост в значительной степени концентрация определенных гормонов, в частности, соматотропина, который еще называют гормоном роста, гормонов щитовидной и надпочечников. Скорректировать рост можно благодаря правильному питанию и образу жизни.
Интересно Общение с бабушкой или дедушкой может навредить вашему ребенку: рассказываем как
Ученым из Вашингтонского университета в Сент-Луисе удалось выделить продукты, влияющие на рост ребенка. Самыми лучшими и самыми дешевыми являются популярные для завтрака яйца. Сколько нужно есть, чтобы перегнать одноклассников, рассказываем дальше.
Какая пища влияет на рост ребенка
Исследователи провели эксперимент в Эквадоре среди младенцев в возрасте от 6 до 9 месяцев. Их разделили на 2 группы: одним добавляли в рацион одно яйцо ежедневно в течение шести месяцев, а другие служили как контрольная группа и не ели яиц в этот период.
Анализ ученых показал, что младенцы, которые употребляли яйца, имели на 47% более низкие риски задержки роста, а у 74% было меньше шансов иметь недостаточный вес.
Яйца влияют на рост / Фото Unsplash
Мы были удивлены тем, как эффективным оказалось это исследование. Размер эффекта составил 0,63 по сравнению с 0,39 в среднем по всему миру,
– комментирует ведущая исследовательница Лора Яннотти.
Исследователи отмечали, что результаты могли быть обезображены из-за ограниченного потребления уровня сахара среди участников тестовой группы. Однако эксперимент все же дает решение проблемы с недоеданием в регионах, где нет доступа к надлежащему питанию, ведь яйца бюджетные, их легко найти в магазине. К тому же они служат сбалансированным продуктом для младенцев и старших детей.
Следует отметить, что ученые исследовали продукт и наличие аллергических реакций. Пришлось тщательно обследовать участников с помощью еженедельных визитов. К счастью, не было замечено никаких отрицательных изменений.