На улице уже лежит снег, воздух пронизывает мороз, а значит, в ближайшие месяцы нас ждет особая зимняя жизнь. В этот период все родители хотят уберечь здоровье своего чада и помогут в этом несколько простых правил.
- Одевать с умом
Поскольку зимой бывает очень холодно, мы увеличиваем количество слоев одежды на наших детях. Это вполне правильный и логичный шаг, но очень важно не переусердствовать, особенно если речь идет о детях, которые уже способны сами бегать. Активность всегда предполагает выделение пота, и если его будет слишком много прямо на холодной улице, придется бороться со многими негативными последствиями.
- Отопление дома должно быть умеренным
Когда на улице холодно, возникает большой соблазн хорошо погреться в доме. К сожалению, это распространенное заблуждение, к которому часто прибегают взрослые. Помните, что ребенок должен спать в обычной зимней пижаме под обычным одеялом – это лучший ориентир, который позволит правильно регулировать температуру в доме.
- Не забывайте о средствах ухода
Как и летом, стоит позаботиться о коже малыша. В этом помогут лосьоны и гипоаллергенные увлажняющие средства на основе вазелина, которые будут действовать как барьер для удержания влаги. Также смазывайте открытые части тела особым зимним кремом.
- Чехол на коляске – это еще один слой одежды
Довольно часто родители не учитывают теплые "челноки", которые кладут в коляску зимой. Поэтому ребенок может перегреться, что особенно опасно при низких температурах. Впрочем, также следует помнить, что еще не двигающиеся самостоятельно дети замерзают быстрее, поэтому обязательно нужно позаботиться, чтобы их ручонки и ножки были в тепле.
- Вирусы никуда не исчезли
Зимой наш иммунитет ослабляется, поэтому дети становятся более благоприятными для болезней. Уберечься от опасности помогут простые правила: все должны мыть руки, ограничивать контакт с теми, кто плохо себя чувствует. В людных местах можно прикрывать носик и ротик ребенка шарфиком, но также не забывайте немного раздевать его, когда заходите в теплое пространство.