Психолог проекта "Смелая" от "Фонда Маша" Илия Елисей Касторных поделился важными советами, которые пригодятся родителям подростков, отмечает 24 Канал.
Читайте также Особенно важно во время войны: как помочь школьникам справиться с тревожностью
В частности, эксперт подчеркнул, что родителям следует учитывать, что их ребенок стал осознавать свою самостоятельность и независимость. Поэтому общение в формате наставлений может вызвать только негативную реакцию. Психолог рекомендует на этом этапе взросление перестроить отношения с ребенком, став другом, а не воспитателем.
Важно найти точки соприкосновения, в которых вы можете поделиться с подростком собственным опытом, чему научить его. Но здесь важно не навязывать направления взаимодействия, а помогать в рамках интересов вашего ребенка, без принуждения,
– посоветовал психолог.
Чтобы поддерживать здоровые отношения с подростком, важно участвовать в разных типах взаимодействия. Их можно разделить на физические, эмоциональные и интеллектуальные.
Как родителям взаимодействовать с ребенком-подростком
- Физическое взаимодействие
Оно предполагает активное совместное времяпрепровождение, например, занятия спортом, прогулки или походы. Такое время способствует физическому здоровью и может укрепить связь между родителями и подростком.
Активность поможет родителям наладить общение с детьми / Фото Pexels
- Эмоциональное взаимодействие
Эмоциональное взаимодействие предполагает совместное участие в деятельности, вызывающей эмоции. Поход в кино, путешествие или чтение одной книги и обсуждение мыслей, вызывающих сюжет, могут создать ощущение совместного опыта и углубить эмоциональную связь.
Путешествие – хорошая идея для семейного отдыха / Фото Pexels
- Интеллектуальное взаимодействие
Здесь следует сосредоточиться на участии в деятельности, стимулирующей разум. Это может включать в себя совместное изучение нового языка, посещение лекций по истории искусства или просмотр интеллектуально сложных фильмов. Например, если ваш подросток увлекается музыкой, посещение концертов в филармонии может стать отличным интеллектуальным привлечением.
Игра в шахматы – отличный вариант для досуга / Фото Pexels
Также психолог Илия Елисей Касторных отмечает важность быть искренними и открытыми со своими детьми. Вместо того, чтобы пытаться создать идеализированный образ себя, родители должны делиться со своими потомками своими подлинными интересами. Такой подход способствует уважению и позволяет подросткам развивать свой опыт и перспективы.
Главное, что вы должны помнить как родители: дети все видят и понимают. Поэтому не пытайтесь создать из себя "образ идеального человека", делитесь тем, что у вас есть, и тем, что вас действительно интересует. Будьте собой и относитесь к ребенку с уважением,
– подытожил психолог.
Кроме того, предоставление указаний и советов, когда это уместно, также является полезной практикой в этих взаимодействиях. Однако Илия Елисей Касторных отмечает: делать это нужно только тогда, когда ребенок просит родителей совета.