Сексуальность во время беременности: полезные советы для сохранения близости и комфорта

21 сентября 2023, 00:43

Беременность – это время радости, ожидания и перемен. Во время этого периода жизни многие женщины спрашивают себя об отношениях и сексуальной активности.

Безопасно ли заниматься сексом во время беременности? Как сохранить близость с партнером и ощущать комфорт? 24 Канал собрал несколько полезных ответов на эти вопросы, которые могут пригодиться всем парам, ожидающим ребенка.

Интересно Все ради материнства: ученые объяснили, как меняется мозг беременных женщин

Когда можно заниматься сексом

Прежде всего – посоветуйтесь с врачом. Восстанавливать сексуальную жизнь после "той самой новости" нужно после общения со специалистом.

Врач-гинеколог сможет оценить вашу медицинскую историю и предоставить индивидуальные рекомендации. Не следует проявлять самостоятельность там, где она может повредить.

Секс также может стать частью беременности / Фото Pixabay

Понимание изменений тела

Беременность сопровождается физиологическими изменениями тела, что совершенно естественно. Понимание и принятие этих изменений помогает сохранить комфорт и уверенность в себе во время интимных моментов.

Женщина должна прислушиваться к тому, в каком направлении развивается ее организм, какие желания возникают чаще всего. Все детали также нужно обсуждать с партнером, чтобы точно избежать любого психологического давления или дискомфорта.

Помните! Сексуальная жизнь во время беременности – это индивидуальное дело для каждой пары. Будьте открыты, поддерживайте как физический, так и эмоциональный комфорт.

Позиции должны быть удобными

Подбирая позиции для секса, выбирайте те, которые комфортны и уменьшают нагрузку на живот. Например, "женская скважина", "кровать ложем" или "лежа на боку" могут быть удобными вариантами.

Эмоциональная близость

Секс во время беременности – это не только физическая близость, но эмоциональное взаимодействие. Обсуждайте свои чувства и желания с партнером, делитесь своими ожиданиями и переживаниями.

Безопасность и гигиена

Соблюдайте правила гигиены во время секса, особенно если есть повышенный риск инфекций или диагностирована беременность высокого риска. Используйте барьерные методы контрацепции, если они рекомендованы.

Советы для партнера

Партнер также может испытывать стресс и смущение во время беременности. Поддержка, понимание и терпимость – важные факторы для создания здоровых интимных отношений во время этого периода.

Важно! Этот материал носит исключительно общеинформационный характер и не может служить основанием для установления диагноза или медицинских выводов. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Но если Вам необходима установка диагноза или медицинская консультация, обязательно обратитесь к врачу.