Наконец-то есть научное объяснение: ученые сказали, сколько времени детям можно проводить перед экранами
- Ученые установили, что детям целесообразно пользоваться гаджетами только три часа в неделю.
- Исследование показало, что ограничение экранного времени положительно влияет на детей, улучшая их фокус, социальные навыки и эмоциональное состояние.
- Учебные цели не включаются в ограничения по использованию гаджетов.
Источник:
StudyFindsСовременные дети много времени проводят с гаджетами, и эта тенденция уже заставила многих бить тревогу. Свое слово теперь сказали и ученые.
Новые результаты исследований
Ученые выяснили количество часов перед экранами для детей, при котором их поведение и состояние не ухудшаются. Авторы уверены, что сокращение пользования гаджетами положительно влияет на детей уже на короткой дистанции.
Интересно Сеть смеялась над беспорядком в доме молодой мамы: как женщина поставила наглецов на место
Как показало исследование, если детям разрешать пользоваться гаджетами только три часа в неделю, то уже через 14 дней будет заметно положительное влияние этого радикального решения на детей. Ученые из Дании убеждены: преимущества этого решения куда больше необходимости перетерпеть истерику детей, у которых забрали любимую игру или мультик.
С таким ограничением в пользовании гаджетами дети стали более сфокусированы, стали лучше налаживать отношения со сверстниками и помогать другим. Кроме того, им стало гораздо легче справляться с собственными эмоциями.
А как же обучение
Доктор Шмидт-Перссон, который является ведущим автором исследования, отметил, что речь идет только об использовании гаджетов в свободное время. Очевидно, что невозможно ограничить время, которое нужно для обучения.
Опрос показал, что дети могут проводить в телефонах до 8 часов в день, не учитывая образовательные цели. Поэтому ограничение экранного времени выглядит необходимым для их будущего.