В такой ситуации нужно успокоить ребенка, чтобы паника не разрушила его здоровье. Как это сделать, читайте в материале 24 канала.

Важно Дошкольное образование в Украине кардинально реформируют: какие изменения ожидают детей, родителей, педагогов

Как успокоить ребенка в тревожной ситуации

Чтобы паника и тревога негативно не повлияли на психику детей, Минздрав советует родителям общаться с детьми следующим образом:

  • Говорите с ребенком о том, что он испытывает, обсуждайте эмоции. Объясните, что страх перед неизвестным – это нормально. Можно общаться с ребенком вербально, рисунками или с помощью игры.
  • Будьте рядом и поддерживайте ребенка. Когда вас охватывает паника, вспомните, что рядом – ребенок, просто не понимающий, что происходит.
  • Совместно обсудите возможный план действий. Объясните, как поступать в различных ситуациях. Расскажите, почему важно придерживаться ваших рекомендаций.
  • Сделайте что-то вместе: почитайте или послушайте (аудио) книги с ребенком, рисуйте, пойте.
  • Контролируйте свои эмоции. Когда вы способны критически мыслить, оценивать ситуацию и унимать панику, ребенок не чувствует и не перенимает ее.

Читайте Как не позволить вредной информации из интернета разрушить здоровье и психику вашего ребенка

Ребенок должен иметь "тревожный чемоданчик"

У вашего ребенка должен быть свой "тревожный чемоданчик". Туда следует положить записку со своими контактами, а также записанные медицинские данные: о группе крови, аллергических реакциях и медицинских состояниях ребенка. Подпишите одежду, в которой будет ребенок.

Полезные советы можно найти также в "Справочнике безбарьерности". Он содержит советы и инструкции для семей с детьми, пожилых людей и их близких, людей с инвалидностью.

Куда обратиться за психологической помощью

В Офисе образовательного омбудсмена также рассказали, куда следует обратиться с помощью специалистов.

Какие преимущества у дистанционного образования: смотрите видео