Когда на улице как в духовке: как помочь ребенку пережить жару
Яркое солнце – это то, за что мы обожаем лето, но иногда жара бывает просто невыносимой. Особенно она может донимать детей, которые большое количество времени проводят на улице.
Лето обещает быть жарким, а значит, следует уберечь детей от воздействия высокой температуры. Следует позаботиться лишь о нескольких нюансах, чтобы улучшить их активность под палящим солнцем. На что стоит обратить внимание – рассказывает 24 Канал.
Не пропустите Настоящий член семьи: в Англии супруги доверили выбор имени ребенка собаке
Натуральные материалы
Удобная и легкая одежда из натуральных тканей – это первое, о чем стоит позаботиться. Лучше выбирать одежду из льна или хлопка.
Благодаря этой одежде ребенок избежит теплового удара. Также не нужно забывать о головном уборе, хотя не все дети любят их.
Комфорт ребенка в жару – желание всех родителей / Фото Pixabay
Открытая обувь
Кроссовки и носки предназначены явно не для жарких дней. Открытые сандалии спортивного плана – вот выбор на лето. Также лучше брать обувь на липучках, чтобы ребенок мог регулировать ее по своему предпочтению.
Вода – всегда рядом
Лишним будет напоминать о водном балансе, особенно когда речь идет о детях в жару. Если бы ребенок не выходил из дома, у него всегда должна быть бутылка с водой.
Фрукты – ваши лучшие друзья
Персики, абрикосы, нектарины и другие фрукты всегда выручают в жару. Если вы храните его в холодильнике, то ребенок просто не сможет отказаться от прохладного сочного продукта.
Влажная уборка как можно чаще
Комфортно в жару должно быть не только на улице, но и дома. Часто мы в поисках спасения открываем окна настежь, поэтому в дом попадает много пыли.
В чистом помещении не только менее жарко, но и легче дышится и прохладнее. Влажная уборка должна стать правилом, тем более, что соблюдать его не так уж трудно.