Проблема всех родителей в мире: как научить ребенка любви к редким блюдам

Крайне редко от родителей можно услышать хвальбу о том, что их дети просто обожают первые блюда. Обычно дети довольно прохладно относятся к ним, и это еще в лучшем случае.

Читайте также Истинны ли бабушкины оговорки: самые распространенные мифы о беременности – мнение врача

Впрочем, супы очень важны для нашего рациона, ведь позволяют организму получить полезные элементы, не слишком нагружая пищеварительную систему. Как помочь детям перейти в лагерь любителей супов – давайте разбираться.

Главное – пример

Не секрет, что дети стараются во всем нас подражать, поэтому самый легкий способ – часто есть супы. Также обратите внимание на свое отношение к еде: демонстрируйте удовольствие и поощряйте ребенка выражать свои впечатления.

Более взрослых детей можно привлекать к приготовлению: так им будет интересно, какой результат получился после их стараний. Как показывает практика, такой подход рано или поздно докажет свою действенность.

Вид имеет значение

Почему дети не могут отвести взор от сладкого? Виноват не только сахар – конфеты всегда красиво выглядят. Следовательно, подача супа также имеет значение, поэтому важно сделать его интересным.

Нет, множества специальных девайсов или хитроумных рецептов не нужно. Просто добавьте любимые овощи, сухарики, позаботьтесь о хорошей посуде и свежих травах. Несколько экспериментов – и ваш ребенок не сможет устоять перед первыми блюдами.

Без терпения ничего не получится

Банально, но большинство родителей быстро разочаровываются и переходят к манипуляциям, а иногда даже к угрозам. "Не съешь суп – на улицу не пойдешь", – знакомо, не правда ли?

Это великая ошибка, результатом которой точно будет ненависть ребенка к супам. Любая новая пищевая привычка требует времени. Если вы уверены, что это не так, попробуйте на несколько дней отказаться от сладкого, есть только здоровую пищу и считать калории. Взрослым такое удается очень редко, что мы можем требовать от детей?

Поощрение детей должно происходить через вовлеченность в процесс и провоцирование любопытства. Это потребует времени и усилий, но забота о ребенке почти никогда не бывает легкой.