Освіжаючий напій з полуниці: вашій дитині це сподобається більше за газировку

Освіжаючий напій ідеально підходить для спекотної погоди, коли так важливо підтримувати водний баланс, особливо дітям. Його можна легко та швидко приготувати вдома, і він точно стане корисною альтернативі солодкій воді.

Цікаво Завдяки відео з ТікТок: жінка зуміла відшукати доньку в неочікуваний спосіб

Напій з полуниці та меду

• Час: 10 хвилин
• Порцій: 4

Літній смаколик / Фото kwestia smaku

Інгредієнти:
– 300 грамів полуниці;
– сік 1 лимона;
– листя з 1 гілочки м'яти;
– 2 повні столові ложки меду;
– 500 мілілітрів холодної мінеральної води (газованої або без газу);
лід (кубиками або подрібнений) до смаку.

Приготування:

• Полуницю промийте, видаліть плодоніжки, покладіть в ємність блендера.
• Додайте сік лимона, м'яту і мед та достатньо води, щоб фрукти змішалися.
• Перелийте мус в глечик, додайте решту води і лід та перемішайте.
• Прикрасити можна свіжою м'ятою і часточкою лимона.

Важливо знати
Педіатри рекомендують батькам уникати будь-яких джерел меду для дітей віком до 12 місяців через можливість захворіти на ботулізм.