Есть опасность для малыша: почему беременным не стоит есть суши
Источник:
pop sugarБеременность – период в жизни женщины, когда важно уделить особое внимание своему здоровью и будущему ребенку. Одной из ключевых составляющих защищенной беременности является правильное питание.
Беременность связана с длинным списком того, что можно и чего делать нельзя. Сюда входят и продукты, которые можно употреблять безопасно, а подпадающие под категорию лучше избегать.
Интересно Все ради материнства: ученые объяснили, как меняется мозг беременных женщин
Можно ли есть суши беременным
Короткий ответ: нет, но все не так плохо, как звучит!
Беременным следует избегать любой сырой или недоваренной рыбы,
– говорит Эми Роскин, доктор медицинских наук, сертифицированный акушер-гинеколог и главный врач Американского колледжа акушерства и гинекологии.
Сырой рыбы беременным нельзя, но есть большое количество суши с приготовленной рыбой или творогом. Они – неопасны для потребления.
В чем опасность
Суши могут быть источником бактерий и паразитов, таких как сальмонелла, листерия и анисакиоз. Беременные женщины имеют повышенную уязвимость к этим инфекциям из-за пониженной иммунной системы, что может привести к серьезным осложнениям.
Согласно данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, беременные женщины в 10 раз чаще заражаются листерией, чем небеременные. Если беременная инфицируется листерией во время беременности, это может привести к преждевременным родам и другим проблемам со здоровьем ребенка.
Важно! Этот материал носит исключительно общеинформационный характер и не может являться основой для установления диагноза или медицинских выводов. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Но если Вам необходима установка диагноза или медицинская консультация, обязательно обратитесь к врачу.